Erfahrungsbericht Neurotraining
Seit mittlerweile drei Jahren arbeite ich mit Frau Raj regelmäßig im Neuro-Training und der Vagus-Aktivierung und kann ihre Methode nur von ganzem Herzen weiterempfehlen! Durch ihre ganzheitlichen Übungen konnte ich eine deutliche Reduzierung meines Muskeltonus erreichen, was zu einer erheblichen Linderung meiner chronischen Rücken- und Beinschmerzen geführt hat. Besonders beeindruckend finde ich ihre umfassenden Mobilisierungsübungen und Techniken zur Vagus-Aktivierung, die mir einen neuen Zugang zu meinem Körper ermöglicht haben.
Frau Raj arbeitet dabei wirklich ganzheitlich und bezieht geschickt Atmung, Augenübungen, Zungenaktivierung, Fußübungen sowie Gleichgewichtstraining und vielfältige Neuro-Übungen mit ein, was die Wirksamkeit enorm steigert. Durch das Training habe ich gelernt, meine Angst vor körperlichen Beschwerden deutlich zu reduzieren und meinem Körper wieder zu vertrauen – ein unglaublicher Fortschritt für meine Lebensqualität! Nach sportlichen Aktivitäten oder emotional aufwühlenden Situationen gelingt es mir nun, durch die erlernten Techniken meinen Puls deutlich schneller zu beruhigen und in einen ausgeglichenen Zustand zurückzufinden. So konnte ich beispielsweise nach einer brenzligen Situation in einem Boot auf dem Meer, die mich stark in Stress versetzt hatte, die erlernten Vagus-Übungen anwenden und mein Nervensystem wieder erfolgreich beruhigen. Frau Raj begleitet mich auf diesem Weg stets professionell, einfühlsam und mit einer herzlichen Art, die in jeder Trainingsstunde zu neuen Erkenntnissen führt.
Haben Sie bitte Verständnis, dass ich aus persönlichen und auch datenschutzrechtlichen Gründen keine Namen meiner Klienten nennen werde.