Erfahrungsbericht nach Knie OP 

Vor knapp einem Jahr liess ich mich aufgrund einer Kniearthrose und den damit verbundenen Schmerzen operieren. Ich erhielt 61jährig eine sogenannte Knie Tep. Nach erfolgreicher OP, anschließender Reha und halbjähriger Physiotherapie war ich sehr enttäuscht von dem Ergebnis. Zwar waren die Schmerzen im Gelenk weg, jedoch der Wundschmerz war nicht weniger schlimm.
Die Empfehlung des Orthopäden: „Rehasport“.

Diese Aussage reichte mir nicht, ich wollte etwas ganzheitliches und nicht planlos etwas beginnen, ohne davon überzeugt zu sein.
Dann trat Alexandra Raj in mein Leben, die eben genau diesen ganzheitlichen Ansatz vertritt.

Angefangen von der Zwerchfellfellatmung bis zu vielen verschiedenen Übungen, das Nervensystem und die Stabilität betreffend, begann unsere gemeinsame Arbeit. Ich darf behaupten, die Chemie zwischen uns stimmt und die Begeisterung mit der Alexandra Raj ihren Beruf lebt, überträgt sich auf mich. Ihre Kompetenz und ihr unglaubliches Wissen faszinierten mich von Anbeginn. Hier wird nicht eine Sache behandelt, hier wird sich alles angeschaut und Frau Rajs Augen entgeht nichts. Durch Ihre Therapie wurde es mir in relativ kurzer Zeit möglich, schmerzfrei zu laufen sowohl im operierten als auch im unoperierten, ebenso arthrosegeschädigten Knie.

Für mich ein unfassbar glücklicher Erfolg, denn die geplante zweite Knie Op ist erst einmal in weite Ferne gerückt und wir stehen erst am Anfang. Mein Gewichtsmanagement habe ich ebenso besser im Griff durch entzündungshemmende Ernährung sowie den entsprechenden Supplements.
Frau Raj spricht Empfehlungen aus, oktroyiert nichts auf und wertet nicht. Sie gibt einem viel an die Hand und das gefällt mir besonders, da man selbst aktiv agieren kann. Es macht Freude, ihrem Übungsplan, der genau auf meine Person zugeschnitten ist, nachzugehen und eine stetige Verbesserung meiner gesamten gesundheitlichen Situation gibt ihrer Vorgehensweise recht.
Absolute Empfehlung in jeder Hinsicht.

Mit freundlichen Grüßen